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¡Bienvenido! Soy AniZen, una chica en la búsqueda de su propósito.

miércoles, 31 de diciembre de 2014

3 deseos para este 2015

¡Hola mundo!


     Es momento de dejar el pasado y continuar con los nuevos retos para el 2015. Tengo tres deseos que he aprendido de diferentes personas y experiencias que me he encontrado en el camino y que ahora me gustaría compartirlas contigo. No sólo por ser un nuevo año, sino para llevarlos presentes en la vida:


1.- No tengas miedo.

2.- Atrévete.

3.- Sé libre.


    La felicidad la construyes...disfruta cada momento con detalle porque la vida es arte... Pinta tus sueños y hazlos realidad.

¡Bienvenido sea el 2015! ¡Paz a sus vidas!



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miércoles, 26 de noviembre de 2014

¿Educar al mundo?


¡Hola mundo!


   
La educación es un tema de constantes preguntas y respuestas; de debates entre académicos, políticos, jóvenes, periodistas, étc.  La pregunta aquí es: ¿Realmente se está educando al mundo? ¿Cuál es el sentido de la educación en la actualidad?

     Les comparto el siguiente documental que me he encontrado navegando por la web que pone en duda  la forma de enseñanza actual. 

     Para los que estamos descubriendo un estilo de vida minimalista, este documental es básico. Habla acerca de la educación tradicional vs la educación occidental, y nos pone a reflexionar... si la escencia de la educación nos conduce a una economía y sociedad consumista, en vez de una economía y sociedad consciente.

¡Disfruten el documental! pero sobre todo ¡Reflexionemos!






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miércoles, 12 de noviembre de 2014

5 claves para ser minimalista

¡Hola mundo!

     En esta ocasión les dejo cinco principios, formas, maneras de comenzar a tener una vida minimalista. Todo lo que escribo aquí es de mi propia experiencia y les comparto un poco acerca de lo que he realizado y que hasta el momento me funciona. 

1. Reduce al máximo.

     Se han preguntado, ¿Cuántas cosas tenemos acumuladas? Bolsas rotas o viejas, ropa que no nos queda o que no usamos, peluches que sólo guardan polvo y ácaros, libros que no nos interesan y que sabemos que nunca los vamos a leer, papeles y trabajos de cuando íbamos en el kinder o primaria que tampoco jamás volveremos a usar. Bien dicen que lo que acumulas de manera tangible también se acumula en tu ser. Así como está tu casa, tu habitación y tus espacios de trabajo, así mismo se encuentra tu interior, cargado de cosas que no nos sirven, no son importantes y no son necesarias. Mi recomendación es que las elimines de tu vida.

2. No compres de más.

     ¿Te suena el 2 x 1, el 3 x 2, el 50% de descuento, el Buen Fin? Me pasaba siempre en las promociones: Comprar de más, aprovechar las ofertas, étc.  Sólo diré una cosa <Las ofertas, promociones y las tiendas ahí van a estar> ¡NO VAN A DESAPARECER Y NO SE VAN A ACABAR LOS PRODUCTOS!

     Cuando entendí este hecho y me quedó claro, también me di cuenta que no tenía que comprar mi despensa de más, o los artículos de limpieza, o algún aparato electrónico que solo se adquiere por capricho. En un tiempo en que me apresuré, me puse a comprar paquetes de jabón, paquetes de limpiadores de piso, de servilletas, étc. Y en mi caso solo representó una carga cada que me mudaba de domicilio. 
    
     Les recomiendo que compren lo que van a ocupar porque uno nunca sabe cuando puede llegar una inundación a tu casa ¡OJO! No es broma, ¡Sí me sucedió!

3. Ahorra.

     Servicios, dinero y tiempo. Si comenzamos a cuidar las luces prendidas, si apagamos los aparatos que no estemos utilizando y si utilizamos el gas del boiler sólo cuando nos bañamos, aparte que cuidamos nuestros recursos naturales, también cuidamos nuestra economía. Verán cómo inmediatamente veremos reflejados en nuestros bolsillos ese dinero extra, fruto del ahorro en servicios que podemos destinarlo a otra cosa o al ahorro para un proyecto futuro.

     Así mismo nuestro tiempo  se beneficia. Si apagas la TV  (yo  ya la vendí)  tendrás tiempo de hacer otras cosas, quizá descansar, dormir o lo que quieras. ¡Tú decides!

4. Paga deudas.

     Estoy segura que una de las cosas que más nos pesan es deber dinero. Pero, ¡No entendemos! seguimos comprando sin reflexionar y muchas de las cosas con lo que nos endeudamos son por impulso, o porque es una buena promoción, o porque el aparato que tenemos ya está obsoleto, cuando sabemos que aun sirve y que nos funciona. 

     Si ya lo adquiriste entonces ponte una meta y paga eso que te atormenta cada quincena. ¡Haz el esfuerzo! y en vez de endrogarte a meses, mejor ahorra y paga de contado. Busca otras maneras y aprende a darle un buen uso a tu dinero. 

5. Date un tiempo.

     Muchas veces nos quejamos que no nos da tiempo de hacer todas las actividades que tenemos planeadas, nos agobiamos tanto que nos olvidamos de nosotros mismos. Las responsabilidades, la presión social de los amigos, la familia, la escuela, el trabajo;  las labores del hogar, la alimentación, el ejercicio, ver al novio, contestar mails, el whats app, étc... todo lo hacemos y nunca decimos NO a nada porque es difícil.

    ¿Y cuando te das un tiempo para tí? ¿Cuándo le das un tiempo a Anaid, Saúl (pon tu nombre)? ¿Cuándo? ¿Por qué no nos permitimos decir que NO cuando no podemos o simplemente cuando no queremos?

     Comienza a pensar en tí, no es egoísmo... es quererse.  Si algo tenemos los seres humanos es que podemos comunicarnos, ser sinceros y organizar bien las cosas. ¡Enfócate en tus prioridades! Lo demás se va dando y una cosa aseguro, los que te aman ahí van a estar ¡Siempre!


     Todos los puntos expuestos se hacen poco a poco, pero pueden comenzar a implementarlas para tener una vida más minimalista. 


    ¡Sé libre!

***En el siguiente post les compartiré algo sobre lo importante de hacer lo que nos apasiona...

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lunes, 20 de octubre de 2014

¿Qué es el minimalismo? y ¿Cómo lo descubrí?


¡Hola a todos! Aquí estoy de nuevo...

     Les pido una disculpa muy grande por ausentarme tanto. Estas semanas han sido intensas por una serie de cambios esperados, pero que se adelantaron antes de tiempo. Me volví a mudar hace un mes y me dí cuenta que me hace falta aún más por recorrer en mi camino hacia el minimalismo.

     Pero al fin les explicaré un poco acerca de ¿Qué es el minimalismo? 

    Aplicado a un estilo de vida, es simplemente vivir con lo básico, lo necesario, lo importante, no más. El resto se elimina. Como dice la imagen del post "Less is more"  <Menos es más> 

    En su inicio el minimalismo nace de una corriente artística y arquitectónica. La Real Academia, la define como: <Corriente artística que utiliza elementos mínimos y básicos, como colores puros, formas geométricas simples, tejidos naturales, lenguaje sencillo, etc.>  A partir de esta definición y expresiones artísticas, un grupo de personas comenzaron a tomar los principios de esta corriente para aplicarlo a un estilo de vida.

     ¿Cómo lo descubrí?

      Siempre tenía la sensación de que me hacía falta algo. Cuando tuve la oportunidad de trabajar, comencé a ganar dinero y a adquirir cosas que no tenía y que las consideraba "útiles y necesarias" es así como adquirí una TV, una estufa, un refri, (tamaño gigante, sólo para  mí), un comedor, en fin.... Me empecé a llenar de una serie de objetos, de aparatos... A ello le agregamos, peluches, bolsas, ropa, recuerdos, papeles, revistas, étc. Llegó un punto en que ya no sabía que comprar y ahí comenzó el calvario. No estaba satisfecha con lo que ya tenía, yo quería más y no encontraba cuál era el plus, o qué me faltaba.

     Comencé a reflexionar acerca de qué quería realmente. Un día revisando mi correo electrónico me llegó un mail de la página http://culturacolectiva.com/ (estoy suscrita y me encanta) decía algo así: "Conoce la arquitectura minimalista" Le pregunté a un amigo acerca de ¿Qué era el minimalismo? y me respondió que era algo simple. Me dió curiosidad y comencé a indagar en la web. Ahí descubrí que existía este estilo de vida. Leí varios blogs (que más adelante recomendaré) y me dí cuenta que eso era lo que estaba buscando.

      Me apasioné y decidí contar mis experiencias aquí en Sophia Minimal.

     Ante la incipiente mercadotecnia que nos aqueja existe esta otra alternativa.  El minimalismo te enseña a que vivas con menos objetos materiales y más experiencias vivenciales, que te centres en lo importante de las personas, de las situaciones, de los momentos, que pongas atención en cada cosa que hagas, que viajes, que aprendas y que por supuesto disfrutes de cada detalle que se te va presentando en el camino.

     El hecho de enfocarme en lo que realmente importa me ha ayudado a vivir en libertad y a disfrutar del mayor regalo del universo: La vida.

      A manera de reflexión les dejo este video que me encanta, porque nos ilustra cómo estamos viviendo actualmente. Nuestro mundo se ha convertido en un basurero, gracias a esa supuesta "necesidad" de vivir "bien" llenándonos de cosas que no nos sirven. Me pregunto si ¿Se dan cuenta de la magnitud del daño que le estamos haciendo al planeta? Si no es su caso, ¡Disfruten el vídeo!






***En el siguiente post les platicaré de la última experiencia minimalista que tuve... Recuerden que las palabras son poderosas y pueden cumplirse de manera literal y cuando menos te lo esperas...


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jueves, 21 de agosto de 2014

¿Quién soy? y ¿Por qué Sophia Minimal?



¡Hola mundo!

     Comencemos por lo primero, me llamo Anaid Zendejas Flores, soy mexicana y para esta fecha tengo ya  22 años, (en la plenitud, como dirían algunos) nací en Santo Domingo Tehuantepec  Oaxaca,  y actualmente resido en el Distrito Federal por motivos académicos y laborales.

     Estoy por  terminar la carrera de licenciatura en Comunicación y decidí crear este espacio para compartir  aprendizajes de la vida que muchas veces no nos lo enseñan en las aulas, pero sí las vemos en la cotidianeidad.

     Muchos jóvenes que estudiamos por aspirar a una profesión, llega un momento en que terminamos y nadie te dice que es lo que viene para el futuro. Nadie te dice como sobrellevar el bombardeo que recibes por parte del mundo, de las responsabilidades, de los medios…porque estamos en una era donde la libertad, el tiempo y las relaciones sociales son lo último que  importa y donde lo material, las prisas, las carreras, los lujos, y el “éxito” es lo que pareciese ser lo máximo.

     Hace un par de meses me encontraba en una crisis existencial, quizá les parezca ridículo, pero es cierto.  Sentía que  no me faltaba nada y a la vez me faltaba todo. Comencé a indagar sobre mi ser y comencé la búsqueda. En el camino me encontré con el MINIMALISMO y esto sin duda es de las mejores cosas que he descubierto.


¿Sophia minimal?

    Escogí este nombre porque es precisamente lo que quiero transmitirles, la filosofía minimalista.

     <Sophia> es una palabra derivada del griego que significa “sabiduría” y <Minimal> es un término que simplifica la palabra  en inglés Minimalist que significa “lo mínimo”

     Básicamente en este blog escribiré acerca de cómo podemos llegar a tener sabiduría minimalista, como guía para nuestra vida, para que sea más rica, plena y abundante.

     Todo lo que publicaré es resultado de mis experiencias y de la búsqueda que ahora emprendo. Mi meta es llegar a ser una persona simple, básica, importante y esencial para quiénes también lo sean para mí.

     Deseo muchísimo que  comiences  esa búsqueda y me acompañes en el camino. Con mucho amor te saluda Any, la china, la colocha, anizen jajaja o como gustes llamarme, no importa, gracias por tomarte un tiempo y leerme.  Seguimos on-line  :)



**En el siguiente post les platicaré más a fondo sobre ¿Qué es el minimalismo? ¿De dónde viene? Y ¿Cómo lo  descubrí?  Trataré de publicar  dos veces a la semana. Si concuerdan conmigo, pueden suscribirse a este blog  y así seguir aprendiendo. ¡¡¡Abrazos y besos!!!


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